マッチョ好き？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

マッチョ好き？
< ランチパック♪ 　｜　今日こそ！ >
はなまるマーケットのゲストに貫地谷しおりさんが出ていた。

ゼッタイ「龍馬伝」の話が出るだろうと見ていた。


すると、「福山さんはどういう方？ですか」のやっくんの問いに


「マッチョなんですよ～～～＾＾」と。


細身に見えて鍛えているので、筋肉モリモリの雅治さん。


そして


「あの筋肉はササミでできている！」（食べてたんだって～）と！！


ガリレオの細身で華奢なイメージが強いですよね～（やっくん）



よくラジオでご本人も言っていますが、かなり鍛えているようです。


マッチョにならなくてもいいけど、その姿勢は見習いたいものです＾＾；



しとしと降っていましたが、昼頃やんだので、走ってきました♪


今、借りているターザン「腹をへこます！」http://magazineworld.jp/tarzan/555/


ＴＶを見ている時、歯磨きやエレベーターに乗っている時など意識してヘルシアのＣＭのようにやってます＾＾；
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/05/21 16:03 
凹ますだけでも効果あるのかしら？

福山さん。ガリレイはイマイチだったけど、
龍馬は、良いわぁ～！
ちょっとセクシーなところがっ！
 ましゃもも 2010/05/22 16:10 
あると思ってやってます＾＾；

龍馬伝で毎週見られて幸せな日曜日♪
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