no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ひじきにもの（1人前） 152 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
22時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 287 kcal
  1633 kcal
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