no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

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【今日のできごと】
雨、強風の中散歩　wii　やくも
【今日の感想】
やせんな・・・・・

草のくすり→Ｐ
【記録グラフ】
WiiFitPlus
180kcal
WiiFitPlus（kcal） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2327点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
15時
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
16時
名糖産業株式会社 ホームランバー チョコ（2人前） 180 kcal
20時
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
おかき（1.5人前） 15.6 kcal
森永 ビスケット　チョイス（3人前） 144 kcal
  2151 kcal
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