no title【ykkezkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

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【記録グラフ】
生理（日目）
3
生理（日目）（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
基礎体温
36.47℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
豆腐サラダ（和風）（1人前） 144 kcal
6時
コーヒー（1人前） 121 kcal
8時
チャクラティー（1人前） 5 kcal
13時
野菜カレー（1人前） 579 kcal
16時
野菜カレー（1人前） 579 kcal
  1428 kcal
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