有難う【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

有難う
< うんのつき 　｜　あかつき >
有難う 画像1
今日は、めっちゃ嬉しい。

手作りケーキとプレゼントをいただきました。
Ｒ子ちゃん、いつも有難うございますm(__)m

オレンジ味のカスタードクリームのロールケーキ。

＼(^O^)／激ウマ＼(^O^)／


１日早いサプライズでした。感謝☆感謝









【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
きこたん 2010/05/23 23:45 
明日がお誕生日なんですねー☆
おめでとー♪と気持ちだけですが一日早く♪＾＾ｗ
 はりそん705 2010/05/24 12:53 
有難うございます。＼(^o^)／

一個歳を重ねました。
人としての厚みが出るように頑張ります。
あ！！！！
お肉はいりません。
そっちも頑張らないと！！！（爆）
mommomo 2010/05/24 01:26 
お誕生日、おめでとう～♪　　　(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆パチパチ

ますます、女っぷりに脂がのって。。。
いい女、まっしぐらだね。

これからのはりちゃんも、楽しみです。　
 はりそん705 2010/05/24 12:55 
有難うございます。

しかぁーーーーーし。
いい女？？？？？
どこにいるの？？？？？

てな感じで。
頑張ります。
いろいろと！！！！（爆）
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