鶏のユーリンチー【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日(火)

鶏のユーリンチー

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鶏のユーリンチー 画像1 鶏のユーリンチー 画像2
写真)
 鶏のユーリンチー レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/1033247









【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13714歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
8030歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
6104歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
288kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
191
禁煙日数() のグラフ
朝体重
81.5kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.7℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
8030歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1868kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2010/05/25 21:59
食いしん坊さんへ
昨日の日記
この弁当箱、これでご飯は何グラム入りますか?
ポット(水筒?)は何が入ってるのかな?
 あるきん坊 2010/05/25 22:35
こんばんは 食いしん坊です。

塗りのお弁当箱、ご飯を普通につめたら200gくらいです。
ステンレスのお弁当箱には220g目安でつめています。

ただ、、、昨日はあるきん坊さんの大好物のおこわだったので、
かなりぎゅうギュウ詰めにしました。250gは入っていたかと。(^・^)
ポットには あるきん坊さんが豆を挽いて淹れた 冷コ(アイスコーヒー)が入っています。
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