豚マヨマスタード炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

豚マヨマスタード炒め
< 鶏のユーリンチー 　｜　塩豚で♪雲白肉（ウ... >
豚マヨマスタード炒め 画像1 豚マヨマスタード炒め 画像2
写真）
　鶏ハム
　豚マヨマスタード炒め　レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/845449
【記録グラフ】
消費カロリー③
294kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
6137歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
8281歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
9361歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.5kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
8281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1855kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
192
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/05/26 22:14 
鶏ハム？
コーヒー持参ですか。冬もアイスコーヒー？
 あるきん坊 2010/05/26 22:25 
こんばんは　ご飯担当の食いしん坊です。

鶏ハムは　鶏のムネ肉を塩漬けしたものを、ハムのように丸めてラップで包んで茹でて作ります。さっぱりしていて美味しいですよ。
あるきん坊さん　冬は会社のお茶コーナーで暖かいコーヒーを飲んでいると思われます。
なでしこ 2010/05/27 11:15 
こんにちわぁ～
仕事もせず今日も家に居るなでしこです(^^ゞ
豚マヨマスタード炒め簡単そうですね。今晩作ろうかな（＾＾）
 あるきん坊 2010/05/27 20:51 
こんばんは　食いしん坊です。

豚マヨマスタード炒め　美味しかったですよ。玉ねぎも入れて作りました。
粒マスタードをそのまま食べちゃうほど大好きな食いしん坊には、嬉しいメニューでした。(^・^)
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