塩豚で♪雲白肉（ウンパイロウ)【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

塩豚で♪雲白肉（ウンパイロウ)
< 豚マヨマスタード炒... 　｜　豚のコチュジャン炒... >
塩豚で♪雲白肉（ウンパイロウ) 画像1 塩豚で♪雲白肉（ウンパイロウ) 画像2

豚肉のいんげん巻き
塩豚で♪雲白肉（ウンパイロウ) 　レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/780885



久々に万歩越え。　今週は天気不良の為、消化不足。

【記録グラフ】
消費カロリー③
471kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10158歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12197歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
16839歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.1kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
12197歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1855kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.3℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
193
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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