豚のコチュジャン炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>豚のコチュジャン炒め
10年05月28日(金)

豚のコチュジャン炒め

< 塩豚で♪雲白肉(ウ...  | カピバラさんとホワ... >
豚のコチュジャン炒め 画像1
写真)
 豚のコチュジャン炒め







製造トラブルに始まり、ユーザークレームに終わる。
今週は、日曜日の製造トラブル対応での出勤に始まり、本日午後からのクレーム対応で終了。








【記録グラフ】
消費カロリー③
462kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
9773歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
12209歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
15433歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
81.1kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
12209歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1841kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
194
禁煙日数() のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2010/05/28 22:30
私も豚のコチュージャン作りますよ。私はバラの固まりで煮ます。
でもこれも美味しそう。
 あるきん坊 2010/05/28 23:06
どんぐり27さん こんばんは。 食いしん坊です。
今日はお弁当用に、ロースの生姜焼き用の薄切り肉を焼いて タレをかけました。
豚バラ塊でにるのですか、、、美味しそうですね(^・^)
団塊修ちゃん 2010/05/29 11:36
あるきん坊さんへ
大変ですね。無事終わりました?
 あるきん坊 2010/05/30 09:01
こんにちは。 あるきん坊です。
師匠 ご心配ありがとうございます。
今回の案件は、とりあえず終了しました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする