カピバラさんとホワイトさん【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

カピバラさんとホワイトさん
< 豚のコチュジャン炒... 　｜　ばんさんけつま！ >
カピバラさんとホワイトさん 画像1
写真）
　カピバラさんとホワイトさん　






今日は、久々に昼食に　ラーメン。　体重は気になるが、やはり美味しい。
その後、ショッピングモールにて　クレーンゲームに夢中になってしまいました。

戦利品は、　どーんとでっかいふんわり顔型（体長４５ｃｍ）カピバラさん。２０００円で２つ。

食いしん坊の戦利品　台湾バナナ。
　　　　　　　　　明日の朝のお楽しみ
【記録グラフ】
消費カロリー③
406kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
8834歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10724歩
総歩数（歩） のグラフ
ラーメン
1杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		食いしん坊　歩数
12389歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
朝体重
80.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
10724歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1838kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.3℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
195
禁煙日数（） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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