5月25日（日）曇り時々晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>5月25日（日）曇り時々晴れ
25年05月25日（日）

5月25日（日）曇り時々晴れ
< 5月24日（土）雨... 　｜　5月26日（月）曇... >
5月25日（日）曇り時々晴れ 画像1 5月25日（日）曇り時々晴れ 画像2 5月25日（日）曇り時々晴れ 画像3
おはようございます。(^^)

きょうの広島は、曇り時々晴れの予報。
最低気温は16℃、最高気温は20℃の予想となっています。
朝晩はヒンヤリ、日中も20℃が予想最高気温で低めで、過ごしやすい体感となりそうですね。
昨夜37.8℃くらいあった熱ですが、就寝前にカロナールを服んだのが効いたのか、今朝は36.8℃まで下がりました。
やれやれです。
まあ、わたしの熱ですが、朝は低く夕方は高くなるのが普通です。
ヽ(^。^)ノ

【記録グラフ】
万歩計
15287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
生姜湯（1人前） 59 kcal
レモネード（1人前） 48 kcal
5時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
6時
トースト（1人前） 270 kcal
もずく酢（1人前） --- kcal
12時
盛合せランチ（1人前） 700 kcal
19時
豚玉（0.5人前） 304 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  2175 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE