休日　車部品交換　買物　ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月24日（土）

休日　車部品交換　買物　ドライブ
< 仕事　車で出張 　｜　休日　環境美化運動... >
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　豆腐ハンバーグ・エビカツ・味噌汁・明太子
【間食】
　たいやき
【晩ごはん】
　シュウマイ・チーズちくわ・トマト・味噌汁・納豆・豆大福
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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