睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 6.5時間 dwn   31786.3時間   休日　部屋・風呂掃除  
5月2日(金) 6時間 dwn   31792.3時間   休日　ゴルフラウンド  
5月3日(土) 6時間 dwn   31798.3時間   休日　用水路掃除　消防草刈り  
5月4日(日) 6.5時間 dwn   31804.8時間   休日　山口ドライブ　BBQ  
5月5日(月) 7時間 up   31811.8時間   休日　買物　食事会  
5月6日(火) 6.5時間 dwn   31818.3時間   休日　ゴルフ練習　もみほぐし　...  
5月7日(水) 6.5時間 dwn   31824.8時間   仕事  
5月8日(木) 6.5時間 dwn   31831.3時間   仕事  
5月9日(金) 5時間 dwn   31836.3時間   有休　定期健診  
5月10日(土) 6.5時間 dwn   31842.8時間   休日　買物　映画鑑賞  
5月11日(日) 5時間 dwn   31847.8時間   休日　種まき　送迎  
5月12日(月) 6.5時間 dwn   31854.3時間   仕事  
5月13日(火) 6.5時間 dwn   31860.8時間   仕事  
5月14日(水) 6.5時間 dwn   31867.3時間   仕事  
5月15日(木) 6時間 dwn   31873.3時間   仕事  
5月16日(金) 6.5時間 dwn   31879.8時間   仕事  
5月17日(土) 7時間 up   31886.8時間   休日　道の駅　外食  
5月18日(日) 6時間 dwn   31892.8時間   休日　公民館掃除　農機具掃除　...  
5月19日(月) 6.5時間 dwn   31899.3時間   仕事  
5月20日(火) 6.5時間 dwn   31905.8時間   仕事  
5月21日(水) 6時間 dwn   31911.8時間   仕事  
5月22日(木) 6.5時間 dwn   31918.3時間   仕事  
5月23日(金) 5.5時間 dwn   31923.8時間   仕事　車で出張  
5月24日(土) 6時間 dwn   31929.8時間   休日　車部品交換　買物　ドライ...  
5月25日(日) 6時間 dwn   31935.8時間   休日　環境美化運動　買物  
5月26日(月) 6時間 dwn   31941.8時間   仕事  
5月27日(火) 5.5時間 dwn   31947.3時間   仕事  
5月28日(水) 6時間 dwn   31953.3時間   仕事　残業深夜  
5月29日(木) 4時間 dwn   31957.3時間   仕事  
5月30日(金) 6時間 dwn   31963.3時間   仕事  
5月31日(土) 6.5時間 dwn   31969.8時間   休日　熊本ドライブ  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 190時間 （先月：188時間）
平均数（今月） dwn 6.13時間 （先月：6.27時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：6.7%）
総合データ（～5月）
合計数 31,969.80時間
平均数 6.53時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 33.5%