休日　買物　映画鑑賞【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月10日（土）

休日　買物　映画鑑賞
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【朝ごはん】
　レモンティー・パン
【昼ごはん】
　外食（高菜ベーコンイカパスタ・ピザ）
【間食】
　ポップコーン・アイスティー
【晩ごはん】
　カレイの煮つけ・からあげ・ほうれん草の和え物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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