休日　種まき　送迎【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月11日（日）

休日　種まき　送迎
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【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
　豚の角煮・ゆで卵・大根・吸い物・キムチ
【間食】

【晩ごはん】
　外食（広島風お好み焼き・牛タンライス）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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