睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7時間 up   31976.8時間   休日　農機具整備　ゴルフ練習　...  
6月2日(月) 6.5時間 dwn   31983.3時間   仕事  
6月3日(火) 6時間 dwn   31989.3時間   仕事  
6月4日(水) 6時間 dwn   31995.3時間   仕事  
6月5日(木) 6時間 dwn   32001.3時間   仕事  
6月6日(金) 6.5時間 dwn   32007.8時間   仕事  
6月7日(土) 6.5時間 dwn   32014.3時間   休日　買物　散髪　消防  
6月8日(日) 5.5時間 dwn   32019.8時間   休日　田植え　送迎  
6月9日(月) 6.5時間 dwn   32026.3時間   仕事  
6月10日(火) 6時間 dwn   32032.3時間   仕事  
6月11日(水) 6時間 dwn   32038.3時間   仕事  
6月12日(木) 6時間 dwn   32044.3時間   仕事  
6月13日(金) 6時間 dwn   32050.3時間   仕事  
6月14日(土) 6.5時間 dwn   32056.8時間   休日　買物　映画鑑賞  
6月15日(日) 6.5時間 dwn   32063.3時間   休日　ゴルフ練習　来客  
6月16日(月) 6.5時間 dwn   32069.8時間   仕事　車で出張  
6月17日(火) 6時間 dwn   32075.8時間   仕事  
6月18日(水) 6時間 dwn   32081.8時間   有休　病院など  
6月19日(木) 6.5時間 dwn   32088.3時間   仕事  
6月20日(金) 6時間 dwn   32094.3時間   仕事  
6月21日(土) 6時間 dwn   32100.3時間   休日　草刈り　映画　外食  
6月22日(日) 6.5時間 dwn   32106.8時間   休日　送迎・買物  
6月23日(月) 6.5時間 dwn   32113.3時間   仕事  
6月24日(火) 6時間 dwn   32119.3時間   仕事  
6月25日(水) 5時間 dwn   32124.3時間   仕事  
6月26日(木) 6時間 dwn   32130.3時間   仕事  
6月27日(金) 6.5時間 dwn   32136.8時間   仕事  
6月28日(土) 5時間 dwn   32141.8時間   休日　草刈り　カメラ取付　買物  
6月29日(日) 6.5時間 dwn   32148.3時間   休日　消防訓練　  
6月30日(月)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 178.50時間 （先月：190時間）
平均数（今月） up 6.16時間 （先月：6.13時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 3.4% （先月：6.5%）
総合データ（～6月）
合計数 32,148.30時間
平均数 6.53時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 33.3%