休日　田植え　送迎【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月08日（日）

休日　田植え　送迎
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　チラシ寿司・吸い物・煮物（タケノコ・鶏肉・人参・こんにゃく）
【間食】

【晩ごはん】
　焼肉（カルビ・タン・鶏他）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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