仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月17日（火）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ドーナツ１個
【間食】

【晩ごはん】
　ざるそば・かしわおにぎり２個・オムレツ・サラダ・ビール
【夜食】
　コーヒー牛乳・ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5601歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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