休日　熊本ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月31日（土）

休日　熊本ドライブ
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　海鮮丼定食（海鮮丼・天ぷら５種・茶碗蒸し・サラダ・デザート）
【間食】

【晩ごはん】
　かき揚げうどん・カツ丼
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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