ダイエット再開 2週間【マサトラダムスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日(水)

ダイエット再開 2週間

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腹囲88→85cmへダウン
減っているのは内臓脂肪かな?
十分に脂肪がつかめます(笑い
ガンバラネバ・・・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
500回
スクワット(回) のグラフ
 
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