no title【honomooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【今日やった運動】
ウエイトトレーニング、ジョギング
【運動した時間】
2h
【新たな発見】

【今日の感想】
☆☆☆☆
集中力が切れて、バランスボールが出来なかった

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		腹筋
175回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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