ん？【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

ん？
< 徹夜明け(￣・・￣... 　｜　今日は富士山が綺麗... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2170kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清 春雨スープ　ピリ辛坦々（1人前） 112 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
セブンイレブン 手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き餃子（2人前） 764 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
20時
モンブラン（2人前） 461 kcal
  2216 kcal
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