会長と副会長とミーティング【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

会長と副会長とミーティング
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悩。

【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
13時
海老フライ（2人前） 289 kcal
ご飯 大（1人前） 151 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
19時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 135 kcal
23時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1830 kcal
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