no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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66.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
139分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2944点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
29秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
54秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.2人前） 69.4 kcal
10時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
17時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
21時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2084 kcal
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