no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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66.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
146分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
36秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.4人前） 139 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
第一屋製パン㈱ 小倉あんパン（1人前） 435 kcal
16時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
18時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 134 kcal
22時
すいか（1人前） 51.8 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2132 kcal
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