no title【カッコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
青汁（1人前） 9.6 kcal
スゴイダイズ（1人前） 87 kcal
バナナ全粒粉パン（1人前） 160 kcal
12時
シーフードグラタン （1人前） 478 kcal
21時
ランプステーキ（1人前） 280 kcal
油（1人前） 20 kcal
野菜炒め（1人前） 138 kcal
ご飯（1人前） 160 kcal
22時
おくらのごまあえ（0.3人前） 32.4 kcal
  1365 kcal
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