no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒコルさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1366kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ふかしいも（1人前） 304 kcal
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
山本漢方製薬 明日葉粒（1人前） 4 kcal
12時
すがきや みそ煮込うどん（1人前） 382 kcal
20時
ご飯中（1人前） 235 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
イチビキ 水煮黒豆（0.1人前） 25.7 kcal
ハウス食品 カレー（0.2人前） 35.6 kcal
じゃこ（0.3人前） 24.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
パセリ（1人前） 0.88 kcal
紀文 麦芽コーヒー（0.2人前） 132 kcal
21時
穀物酢（1人前） 4 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
びわ（1人前） 12 kcal
22時
VAAM ヴァームダイエットスペシャル（1人前） 28 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE