no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
1500回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
12時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
カレーうどん（1人前） 516 kcal
筍とワカメの煮物（1人前） 37.7 kcal
なか卯 漬物（1人前） 9 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
お好み焼き（2人前） 1106 kcal
高菜（漬け物）（5人前） 24.8 kcal
  2258 kcal
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