no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
53.75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
冷奴（1人前） 100 kcal
pasco 十勝バタースティック（1人前） 119 kcal
12時
トップバリュ 冷凍うどん（1人前） 218 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
15時
ヤマザキ ぷにたま（1人前） 154 kcal
19時
グリコ パリパリサラダ（1人前） 232 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ホテイ ツナ缶（0.5人前） 69 kcal
ヤマザキ ぷにたま（1人前） 154 kcal
  1258 kcal
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