no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

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【記録グラフ】
体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ぷにたま（1人前） 154 kcal
アメリカンチェリー（8人前） 52.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
12時
アクリフーズ レンジでこんがり仕立て ミックスピザ（1人前） 314 kcal
15時
ヤマザキ ぷにたま（1人前） 154 kcal
20時
マルちゃん 北の味わい ざるラーメン（1人前） 452 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
そぼろ（1人前） 166 kcal
  1490 kcal
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