バランス【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

バランス
< 生活リズム 　｜　天女花 >
何でもバランスって大事だよね。
心と体のバランスも・・・
仕事とプライベートのバランスも・・・
人によってどのくらいがいいのかっていうのはちがうんだろうから
自分でいい加減をみつけなきゃいけないんだよな。
そしてそれはいつも同じじゃないんだよな。
と、ふっと思ってしまった。
いや、ちょっとホルモンバランスが崩れてるのかなって
思っただけなんだけど。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
2350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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