早く生理来て！食欲がとまらない【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

早く生理来て！食欲がとまらない
< ウォーキング7日目... 　｜　生理が来た >
生理直前は本当に食べたくて食べたくて
我慢できないよ〜

朝からつぶつぶみかんヨーグルトアイスこれがとってもおいしい
その後少し経って大根ワカメ山芋サラダとスイカ
１１頃さらにサーティーワンのキッズサイズのアイスコーン付き
ドライバナナ

昼食後にはグレープフルーツゼリーの上に生クリームとグレープフルーツの果肉がのったデザート
まんじゅう

夕食後にはポッキンアイス

アイス好きな私は駄目とわかっていながらもついアイスに手がのびてしまいます

早く生理こないかな

【記録グラフ】
体重朝
48.5kg
体重朝（kg） のグラフ
 		入浴後の体重減少
1050g
入浴後の体重減少（g） のグラフ
 		酒
0点
酒（点） のグラフ
ウォーキング（time）
50分
ウォーキング（time）（分） のグラフ
 		生理
38
生理（） のグラフ
 		 
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