やはりおかしい【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

やはりおかしい
< 朝の寝起きが悪い 　｜　しんどい >
立っていても足が疲れる。車の運転も感覚がおかしい、疲れやすい、ﾎﾞ～としている感じがつづく。
【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
ローソン ヤマサの有機醤油使用　焼きうどん（1人前） 529 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
セブンイレブン ごはん（2人前） 672 kcal
  2131 kcal
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