あー　　どんくさー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

あー　　どんくさー
< 疲れましたーぁ。(... 　｜　やっぱり長かったー >
今日は朝からドジなことをしてしまった。
二男の水筒からお茶が漏れてしまったのです。
ちゃんと栓をしっかりとしていなかったのが原因です。

そろそろ出かけようとしていたときにカバンを持ち上げたら
床がぬれていたので気がつきました。
慌ててカバンの中身を調べたら底に少しお茶が溜まっていました。
すぐにカバンの中身を出して掃除しました。

ちょうど今日は校外学習だったのでお弁当と水筒だけでした。
お弁当の袋だけ違うものに交換して、ふてくされた顔して登校していきました。
まだ時間があったので助かった。　ハンカチ類やしおりなどは前ポケットに入れていたので
ぬれずに済みました。　ごめんねー　　二男よー

今日は昼からまた高校に行きます。　今日は早く帰れるといいなー
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たまごやき（1人前） 200 kcal
伊藤ハム あぶり焼きチキン（1人前） 103 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ちぬや コロッケ（2人前） 176 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
オニオンスライス（1人前） 36 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サンヨー食品 みそラーメン（0.2人前） 90.2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1586 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2010/06/04 13:11 
去年、ぷーこの運動会で似たようなことを主人がやらかしました。（笑）
水筒の中栓と上蓋のゴムパッキンをしないでカバンにいれてしまい、びしょ濡れ。
慌ててぼーずのスポーツバッグに荷物を入れ替えて水筒のゴムパッキンをつけて学校に行きました。
 PONPY 2010/06/05 08:53 
それとおんなじことですよー　　中栓のゴムパッキンをはずして洗うと必ずやっちゃう
こういうドジ・・・　　でも洗わないとヌルヌルしちゃいますからねー
megulalala 2010/06/04 17:18 
息子もこのあいだ同じ事やってました（笑）
試合の後だったけど
帰宅したらカバンから水が滴ってた^^;

長男君はどうだったかな？
 PONPY 2010/06/05 08:56 
私も昨日は半日、学校に行ってたので夕方話を聞きました。つかれたーって言ってました。
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