疲れましたーぁ。(ヽ´ω`)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

疲れましたーぁ。(ヽ´ω`)
< プロポーズの言葉・... 　｜　あー　　どんくさー >
昨日は午後1時30分から高校で役員の打ち合わせがありました。
今まで学級委員会と広報委員会(学級委員が一部兼任)があったのですが
今年は学級委員の中からさらに広報委員と研修委員の2つに分けようという
新しい試みを実行しようということになり、念入りな打ち合わせをしていました。

その合間にも色々決めることがあったりして結局終わったのは5時過ぎでした。
さすがに会議4時間半は疲れますねー
会議中は集中してるから気が張ってるけど、終わったとたんにどーっと疲れました。
そこからまたチャリで帰宅だったので帰ったら、しばらく動けなかったですねー

明日はＰＴＡ学級委員会があるので、また高校に行きます。
明日は早く終わるといいなー

明日はいよいよ、長男の高校に入ってから初めての体育祭です。
午前の部は800メートルリレー、午後の部はクラス対抗リレーに出場するそうです。
私も午後の部を委員会が始まる時間より早めに出かけて見て来ようと思っています。

そして同時に二男は校外学習で河内長野市にある「関西サイクルスポーツセンター」に行きます。
あいかわらず「行く気せぇへんなー　なんで2回もおんなじとこ行かなあかんねんっ!」とぶつぶつ文句言ってますが・・・
天気もよさそうなのでいいじゃないですかー　　授業しなくていいんやからー


とうとうウチの家にも来ました。　「こども手当て認定通知書」
ウチは今月の10日に通帳に振り込まれるようです。
ちなみにウチは二男が中学2年で対象に入っています。　残念ながら長男は高校生なのでもらえません。
っていっても二男も来年で終わっちゃうなー
ちなみに今回の入金されるお金2か月分は、二男のメガネを買う資金に回すことにしました。
このあいだ、学校から視力検査の再検査の用紙をもらって帰ってきたので・・・
メガネをかけているのに視力の悪い裸眼とおんなじ「Ｃ」をもらって帰ってきました。
おそらく、今度眼科に行ったらメガネを作り直さなきゃいけないかもしれないので・・・
もし必要なければ貯金に回しますねー　　　そしてこれからもらう手当金も貯金だねー
高校行ったらいろいろお金がかかりそうだから・・・　制服とか教科書とか・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
マクドナルド カナダドライ ジンジャーエール M（1人前） 120 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクド チキンタッタ（1人前） 389 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
寺沢製菓㈱ 麦チョコ（0.2人前） 79.6 kcal
19時
いかとキャベツの炒め物（1人前） 96.9 kcal
ししゃも（1人前） 106 kcal
レタスとたまねぎのサラダ（1人前） 16.2 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
みそ汁（1人前） 81.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  2162 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/06/03 13:46 
「こども手当て」めがねの購入費に使えるなら良いですね．ニュースで見ていたんですが、この手当を当てにして、いろんな業者が対象者にお金を使わせようとしている、、、さすが。でもこれを家族旅行の費用に当てるとかって、なんか違う様に感じたの私だけですか？
 PONPY 2010/06/04 10:11 
それもなんかおかしいですよねー
こども手当なんだから、やっぱり子どものために使わなくちゃね。
はりそん705 2010/06/03 14:04 
会議４時間半ですか？？？？？
それは拷問ですね。
お疲れさまでした。(^^ゞ

１０日が待ち遠しいですね。ふふふふふふ。

お昼はマックですか？？？？
あ！関西じゃマクドーでしたっけ？？？
チキンタツタ美味しそう。
久しく食してません。
まだ油が危険なので、お腹のために辞めておきます。（笑）
 PONPY 2010/06/04 10:15 
楽しい会議だったから、よかったんだけど集中してると時間忘れますねー
おかげで中身の濃い会議になりました。

そうなんです。昔からチキンタッタが大好きで期間限定って言ってたんで
無性に食べたくなりました。　たまには・・・ねっ。
きのっち 2010/06/03 16:42 
会議4時間半･･･？＠＠;　ありえない！
お疲れさまでした～

おｯ　噂の「こども手当て」ですね。
政権が変わっても、続くのかどうかドキドキですねぇ。
 PONPY 2010/06/04 10:17 
疲れたけど楽しかったです。　和気あいあいとして・・・

そうなんです。　通知がやってきました。
ウチは来年で終わっちゃうけどねー
紗羅月 2010/06/04 08:48 
子供手当てもらえるんですね～。
いつまで続くのかな？
 PONPY 2010/06/04 10:17 
ほんとだねー　　　この先わかりませんよねー
lovemaria 2010/06/04 10:47 
成長期って、目も悪くなりやすいんですよね(*_*)わたしも毎回度数が進んでいって、いつか失明するんじゃないかと本気で不安になったことあります！！

最終的にはマイナス１１…ここまで来て、うんざりしてレーシックを受けたんです(^O^)/
 PONPY 2010/06/04 11:01 
えーっ!　そんなに視力落ちちゃったのー　
メガネも度が変わるたびに新調しなくちゃいけないからめんどうだけどねー
でも仕方ないですー
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