no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
完熟ロール（3人前） 345 kcal
8時
海苔（1人前） 10 kcal
梅干し（1人前） 40 kcal
チーズ（1人前） 77 kcal
12時
チーズ（1人前） 70 kcal
超熟ロール（2人前） 230 kcal
ゆで卵（1人前） 70 kcal
アイス（1人前） 100 kcal
14時
アーモンドチョコ（4人前） 100 kcal
17時
超熟ロール（1人前） 115 kcal
18時
ウィンナー（3人前） 193 kcal
  1350 kcal
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