近況【細マッチョさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

近況
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まあ抜毛普通かな。かゆみもふつう。

花粉症はかばりきびしい、部屋でもマスクしないとむずかゆい。。。
筋肉はなかなか絶好調で、ランニングも３キロはいける、５キロもなんとかいけるという感じ。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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