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10年06月07日(月)
久しぶりのパン教室 |
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< がんばれ娘よ!
| 眠い >
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朝から弁当とおにぎりを作って、2度寝しようと思っていたが、そんな暇はなく、パン教室へ。 久しぶりに近所のパン教室へ行った。 今日はフォカッチャだ。 今日は生徒は私一人だったので、先生とずっとしゃべりっぱなし。 私と先生は好きなものが似ているみたいで、とても楽しかった。 一品は、鶏のトマト煮込み。 柔らかくておいしかった。 ガーリックとローズマリーのフォカッチャの香りも、もっちり感もよかった。 さんざん、食べてしゃべって帰ってきた。 家でお茶漬けを少し食べて、休憩しようとしたのに、またパソコンの前に座ってしまった。 ばあちゃんちに犬を連れにいって、しばらくしゃべり、帰ってから少し低周波をあてた。
左の肩こりがひどい。 こないだ、骨盤体操の先生が、首が右に傾いているといっていたので、最近はなるべくまっすぐにするように意識しているのだが。 低周波をしばらく、繰り返しあてたら、少し楽になった。 やっぱり、パソコンやりすぎだな(^^;)
写真1:ガーリックとローズマリーのフォカッチャ
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| 【記録グラフ】 |
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