食欲【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

食欲
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止まらない

【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
ごぼうと牛肉（0.6人前） 145 kcal
豆腐（0.6人前） 39.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
からあげ（0.3人前） 91.3 kcal
さつま揚げ（2.5人前） 139 kcal
13時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 3 kcal
かつ（0.5人前） 303 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大根と牛肉（0.2人前） 121 kcal
豆腐（0.5人前） 32.7 kcal
17時
セイコーマート シュークリーム（1人前） 148 kcal
ハウス食品 オーザック　シーザーサラダ味（1人前） 294 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
18時
デミグラメンチ（2人前） 100 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
デミグラメンチ（4人前） 200 kcal
江崎グリコ チョコ（0.3人前） 75 kcal
  2432 kcal
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