疲れた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

疲れた
< ここは 　｜　食欲 >
ヨドバシ人多い
食べ過ぎた

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（1人前） 200 kcal
ヤマザキ ぶっせ（0.3人前） 61.5 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
14時
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
豆腐（0.7人前） 45.8 kcal
から揚げ（0.8人前） 243 kcal
ごぼうと牛肉（0.8人前） 193 kcal
セブンイレブン わらびもち（0.5人前） 101 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
ザビエル（1人前） 100 kcal
22時
明治 プッカ（1人前） 302 kcal
  2581 kcal
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