頭【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

頭
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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 226 kcal
紀文 豆乳（0.8人前） 91.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 382 kcal
カフェオレ（0.7人前） 71.8 kcal
大根と牛肉（0.1人前） 60.5 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
クッキーアイス（1人前） 155 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
チャーハン（0.2人前） 95.2 kcal
大根と牛肉（0.2人前） 121 kcal
21時
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
  1736 kcal
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