377日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

377日目 曇り
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【朝】
5時10分起床 5時30分スタート。

4時半から30分自分と格闘していったんは6時に起きるか、と
目覚ましをセットするも、いやいかんと思いなおし起床。

曇りなので、日の出に間に合うかは考えなくてよくて
ゆっくりと準備。

いつものコースを自転車で。
涼しくて気持ちがいい。

1年前の記録を見てみると、、ん（！）全く一緒の体重だ。。。(^^ゞ

えー。。。。。。
うーん。。。。。
へぇ。。。

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