no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ピスタチオ（5人前） 15.4 kcal
20時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
たけのこ（1.5人前） 68.3 kcal
21時
アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
  1552 kcal
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