no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
たけのこ（2人前） 91 kcal
  1477 kcal
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