no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
14時
たけのこ（2人前） 91 kcal
16時
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
21時
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
明治製菓 カール うすあじ 90g（0.4人前） 200 kcal
22時
ピスタチオ（1人前） 33.8 kcal
  2145 kcal
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