no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 433 kcal
敷島製パン 超熟（1人前） 170 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
塩むすび（1人前） 168 kcal
ふんわり玉子のチリソース（1人前） 158 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
スタミナ漬け（0.3人前） 378 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 5.5 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2520 kcal
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