no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
14.03km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
ヨコオ 冷し中華スープ醤油（1人前） 53 kcal
ヨコオ 冷し中華スープごまだれ（1人前） 57 kcal
22時
イカ（1人前） 169 kcal
なす（1人前） 30.8 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 103 kcal
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
清州桜醸造 楽園グレープフルーツ酒（1人前） 154 kcal
  1549 kcal
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