最終日【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

最終日
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地獄だった

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごご飯 中（1人前） 347 kcal
14時
ごはんＳ（1人前） 252 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.4人前） 18.9 kcal
切り干し大根（0.4人前） 5.6 kcal
焼きなす（0.4人前） 29.4 kcal
玄米茶（1人前） 0 kcal
22時
うどん（1人前） 326 kcal
  1198 kcal
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