no title【tumさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
伊藤園 むぎ茶（1人前） --- kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  1834 kcal
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