no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【今日のできごと】
電車通勤　説明会　突然の訪問者　午後から頭痛　ちぃちゃんからプレゼント
【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
11282歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
17時
イチゴショート（1人前） 206 kcal
20時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
  1346 kcal
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